FAQ — Terapeutas Parceiras
Quer saber como é ser terapeuta parceira do Aruna SPA? Aqui você entende como funciona a locação de salas para massagem, contrato, agendamento, divulgação e suporte oferecido. Descubra os direitos, deveres, vantagens e como se tornar parte dessa parceria com autonomia e segurança!
Massagem antes ou depois do treino? Descubra o que é melhor para você
Melhore sua performance, acelere a recuperação e conte com o Aruna para cuidar do seu corpo Se você leva seu treino a sério — seja na musculação, corrida, crossfit ou qualquer outra modalidade —, já deve ter percebido que a recuperação é parte essencial da evolução física. É nesse ponto que surge uma dúvida muito […]
Massagem relaxante para ansiedade e estresse: veja como ela pode transformar seu bem-estar
Você já se sentiu sobrecarregado(a) com as pressões do dia a dia, com o corpo tenso e a mente acelerada? Pois saiba que você não está sozinho. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, e o estresse está entre as principais causas de afastamento do trabalho. Em […]